15日 1月 2024

今年度最終回は、U-12「クロスの処理（ディストリビューション）」、U-15「ゴール前の攻防」をテーマにトレーニングを行いました。天候は決して良いとは言えないコンディションでしたが、合計15名の選手が集まってくれて、懸命にトレーニングに励んでくれました。...

04日 12月 2023

今回は、U-12の参加が1名だったこともあり、全員で「クロスの処理（ディストリビューション）」をテーマにトレーニングを行いました。天気があやしかったとと、寒くなってきたこともありますが、参加してくれた選手の皆さんは懸命に取り組んでくれました。...

16日 10月 2023

　今回は、U-12「ローリングダウン/アングルプレー」、U-15「ブレイクアウェイ」をテーマにトレーニングを行いました。 前回も掲載しましたが、「アングルプレー」のポイントは、 ・ポジショニング（位置、身体の向き） ・適切な移動方法 ・構えるタイミングとその姿勢 ・プレーの方向 ・安全確実なプレー...

11日 9月 2023

　今回は、これまでの3回分の復習をメインにして、U-12「基本姿勢/キャッチング/ローリングダウン」、U-15「シュートストップ」でトレーニングを行いました。前回のトレーニングから2か月空きましたが、それぞれに技術の獲得を意識して普段のトレーニングをしてくれている様子が見られたと、嬉しく思っています。...

03日 7月 2023

2023年度３回目のスクールを行いました。W-upでは前回同様「ムーブメントプレパレーション」「ステップ」「ボールフィーリング」を行いました。今回はペアやグループで取り組むものが多かったですが、自チームでももしできる機会があればやってみましょう。...

12日 6月 2023

2023年度2回目のテーマは、「キャッチング/ローリングダウン」でした。前回の「基本姿勢（構え）」の復習もしながら、良い準備の次に起こすアクションについて、ポイントを伝えながらトレーニングを行いました。ゴールキーパーのアクションには色々ありますが、キャッチングはゴールを守るための全てのアクションの基本です。ローリングダウンは、ダイナミックなセービングをするために安全な着地を身につけるために必要です。今回新しく学んだことからも、プレーをよりよくするために実践しようと思うことは普段の練習から意識して、取り組んでいってください。 以下に、ポイントをいくつかまとめておきます。 ●キャッチング ・ボールのコースに身体を運ぶ（身体の正面でボールをキャッチ） ・ボールに寄る ・身体の前方でボールをとらえる ・ボールをよく見る（最後まで目を離さない） ・1回でボールをつかむ（両手が同時にボールに触れる） ・手の形（三角形やWの形）で親指人差し指小指に力を入れる ・ボールの背後に手を置く ●ローリングダウン ・身体の側面で着地する。 ・身体の下から順に着地する。 ・身体の正面でボールを処理する。 ・踏み込む足の方向を開きすぎない。 ・プレーの方向は斜め前方。 　今回も、中学生の参加が多く、小学生が少なかったので、全員でメニューに取り組みました。選手によって現段階の到達点は様々ですが、自分の課題をしっかりと見つけてそれぞれにレベルアップしてもらいたいと思っています。１回のトレーニングの中でも、意識さえすればできることは増えます。前回のトレーニングの前後で、実際に皆さんのプレーはよくなっていました。意識が無意識になれば、身についたと言えます。まずは、基本姿勢・タイミング。キャッチング・ローリングダウンという基礎の要素をしっかりと“身につけて”、よりよいGKへと飛躍する土台を作りましょう。 次回7月3日（月）、みなさんに会えるのを楽しみにしています。 次回のテーマはU-12「基本姿勢/キャッチング」、U-15「アングルプレー/ローリングダウン（上級：ブレイクアウェイ）」(予定)です。

15日 5月 2023

2023年度1回目の今回は、まず全員で「ムーブメントプレパレーション」「ステップ」「ボールフィーリング」のW-upに取り組みました。皆さんが自分で取り入れてほしい内容を盛り込んでいますので、是非真似できる内容は普段の練習から積極的に取り入れてください。...

23日 4月 2023

今年度も三・四種（小学校５年生〜）対象のGKスクールを行います。初回の参加には同意書が必要になります。各種資料のダウンロードは活動内容のページから行うことができますので、ご準備お願いします。また、指導者の参加や見学も歓迎しますので是非お立ち寄りください。　

16日 1月 2023

今年度最終回は、U-12、U-15ともに「クロスの処理（ディストリビューション）」をテーマにトレーニングを行いました。寒いという気象状況もあってか、参加人数は少なかったものの、最後に全員で総まとめとしてGameができたのはよかったのではないかと思っています。...

05日 12月 2022

　今回は、U-12「ブレイクアウェイ（ディストリビューション）」、U-15「クロスの処理（ディストリビューション）」をテーマにトレーニングを行いました。天気が良くなかったことと、W杯日本戦が控えていたこともあり、U-12は4名 U-15は3名の参加でしたが、参加してくれた選手たちは、一生懸命取り組んでくれました。...